中秋佳节，月饼是不可或缺的美食，而民间有“一口月饼半斤油”的说法，虽然有夸张的成分，但月饼高脂肪、高热量、高糖，这是不争的事实。然而月饼吃多了，难免会出现发腻、消化不良等情况。今天小编一起来看看吃月饼必看的四个规矩！